Tischtennis

Unsere Trainingszeiten

Dienstag

20.00 Uhr - 22.00 Uhr

Wir über uns

Tischtennis im Leistungssportbereich

Tischtennis wird zu den technisch schwierigsten Sportarten gezählt. Von den Leistungssportlern werden im Tischtennis hervorragende technische, physische und psychische Fähigkeiten verlangt. Im Tischtennis gibt es sehr viele technisch verschiedenartige Schläge, die noch dazu von dem Schlägermaterial sowie von der Schlagart des Gegners abhängig sind. Während des Spielverlaufs wechseln ständig in schneller Reihenfolge der Schlag, die Erwartung des gegnerischen Schlages, die Wahl des eigenen Schlages, die Entscheidung zum Schlag und der neue Schlag.

Bei harten Schlägen erreicht der Ball Geschwindigkeiten bis zu 170 km/h, während beim einfachen Schupfen die Geschwindigkeit lediglich bei etwa 25 km/h liegt. Die Geschwindigkeit der Armbewegung beträgt bei harten Schlägen etwa 60 bis 70 km/h. Bei den Schlägen mit Drall (Topspinschlag) dreht sich der Ball mehr als 50 mal pro Sekunde um seien Achse, das sind mehr als 3.000 Umdrehungen in der Minute. Während des Schlages bleibt der Ball lediglich etwa 1/500 Sek. Am Schläger, das entspricht etwa 0,2 bis 1,0 cm der Schlagbewegung.

Tischtennis gehört zu den Sportarten mit besonders großen Herzbelastungen. Nach den in Japan ausgeführten Messungen wird im Tischtennis in einer Zeiteinheit mehr Energie verbraucht als in einer so dynamischen Sportart wie Basketball. Um erfolgreich spielen zu können muss der Spieler unbedingt über entsprechende Ausdauer verfügen.

Um die Schläge erfolgreich ausführen zu können, ist Konzentration sowie Koordination der Bewegung erforderlich, die aber durch intensive physische Tätigkeit und Ermüdung geschwächt werden. Je schlechter der Spieler physisch vorbereitet ist, desto schneller werden Konzentration und Koordination beeinträchtigt, das technisch fehlerhafte Schlagausführung zur Folge hat.